Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Ρολό κοτόπουλο με λαχανικά

5/5 - (10 votes)

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για ρολό με λαχανικά;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
  1. Χωρίζουμε το κρέας μας στα 2 ή 3, κόβουμε τις πιπεριές και τα κολοκυθάκια σε μήκος και χοντρό όσο 1 δάχτυλο.
  2. Τηγανίζουμε τα κολοκυθάκια μας.
  3. Ανακατεύουμε το λάδι και τα μυρωδικά και το τρίβουμε και από τις δύο πλευρές του κρέατος μας, το οποίο χτυπάμε λίγο.
  4. Βάζουμε πιπέρι και κολοκυθάκια, το τυλίγουμε σε ρολά και το τηγανίζουμε στο λάδι.
  5. Ετοιμάζουμε τη σάλτσα ντομάτας μας, την αδειάζουμε στο ταψί μας και τακτοποιούμε το τηγανητό κρέας.
  6. Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 200 βαθμούς για άλλα 30 λεπτά.

Καλή όρεξη 🙂

Συνταγή ρολό λαχανικών με φωτογραφία

Ρολό κοτόπουλο με λαχανικάΡολό κοτόπουλο με λαχανικά
Ρολό κοτόπουλο με λαχανικάΡολό κοτόπουλο με λαχανικά
Ρολό κοτόπουλο με λαχανικάΡολό κοτόπουλο με λαχανικά
Ρολό κοτόπουλο με λαχανικάΡολό κοτόπουλο με λαχανικά

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button