Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Μπονίτο στο φούρνο με λαχανικά

Πώς να φτιάξετε μπονίτο με λαχανικά στο φούρνο;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Αρχικά, βάζουμε ελαιόλαδο σε ένα μπολ.
- Προσθέτουμε το χυμό από μισό λεμόνι και βάζουμε θυμάρι, δυόσμο και αλάτι.
- Ας βρούμε τα ψάρια μας σε φέτες σε αυτή τη σάλτσα και τα απλώνουμε σε ταψί με λαδόκολλα.
- Ρίχνουμε τις πατάτες, τα κρεμμύδια, τις πιπεριές και τις ντομάτες που κόψαμε στρογγυλά μέσα στην υπόλοιπη σάλτσα ελαιολάδου και τη σάλτσαρε καλά.
- Ας το στύψουμε ανάμεσα στα ψάρια μας.
- Το αφήνουμε να ψηθεί για 1 ώρα στο φούρνο στους 200 βαθμούς.
Ψητή παλαμίδα με λαχανικά Συνταγή με φωτογραφία



